今日の料理とレシピにプラス

山芋は皮をむいてポリ袋にいれすりこぎや空き瓶でたたく。

明太子はスプーンでしごいて中身を出す。

山芋と明太子を和えて器に盛り、貝割れ大根を添える。

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丸井大宮

石和健康ランド

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キムチは腸内の働きを良くする善玉菌を増やす乳酸食品として注目されている食べ物です。韓国で食べられているキムチには、本当に沢山の種類があり、作り方も色々です。意外と簡単に作れて、短時間で食べられるキムチもあるので、キムチ作り初心者でも大丈夫！ ダイエットや健康維持に役立つ乳酸菌をキムチから取りたい場合などにも自分で熟成キムチをつけてみるのもおすすめですよ。

でも臭いが…という方も多いと思います。

口臭の原因は
キムチに使われているにんにくが主な原因です。また、乳酸食品独特の発酵臭が気になる人もいます。しかし、キムチ自体は発酵食品ですので酸味のある臭いがありますが、乳酸発酵で生まれる乳酸菌には口臭を予防する働きがあるものですから、発酵臭が口臭の原因になることはないといえます。そのため、キムチを食べるときの口臭対策としては、ニンニクの匂いに対する対策をすることがポイントになります。

口臭治療

今朝、ｔｂｓのはなまるマーケットで、ホタテのソテーレシピ見ました。

すっごくおいしそうで、今日の晩御飯に決まり！早速作ってみました。

超簡単で、何とも、レストランに出てくる1品みたいで家族にも大好でしたよ。

はなまるレシピには今までもかなりお世話になっていて、カルボナーラとか、鶏ハムとか・・・麻婆茄子もおいしかったですね。

今回またレシピが増えました。

はなまるマーケットレシピ集

久々に　お寿司食べたい気分な　今日このごろ・・・

最近　我が家の近くに　新しく回転寿司屋さんが　できたのですが

評判はいまいちなようす。

最近１００円寿司屋、どこにでも増えてますね。

低価格でたくさん食べられる魅力はあるけど　これって本物？？？ってネタも

けっこうある気がする＾＾；

まぁ　１００円だから・・・って　あまり文句は言えないんですけどね。

やっぱり　寿司好きからすれば　ちょっと高くても　ちゃんと　新鮮なモノを

食べたいですねーーーー！！！

楽パチ 響三姉妹 ログイン

妹にでっかいお肉をもらったんです。

これ1枚で、母とふたりぶんです。
じゅうぶんです！！

ステーキソースにはペンギン食堂の石垣島ラー油を
使います。

ラー油なんだけど、何にでも使える調味料で
おいしいんですよーーー！！

でもね、食べるエステのダイエット中。

食べるエステダイエットもがんばりつつ、
おいしい食事を作るってことで(^^)

妹には・・・
ミニレターでお礼を書いておきます。

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今日の夕飯はパパはカレー、子供たちはシチューだった。

今更ながら知ったのだが、パパはサラサラしたカレーが好きだった。

私は具沢山のいもがゴツゴツ入っているようなカレーが好きなので
そんなカレーばっかり作っていたのだが、昨日ダメだしを食らった。

今度はひき肉とたまねぎをいためたカレーにしようと思う。

ちなみに、付け合せにきゅうりのサラダを出したのだが
これが好評♪

きゅうりを乱切りにしたあとビニール袋で塩もみしておきます。
ツナ缶とマヨネーズを和え、水を切ったきゅうりの上に載せて完成です。

あがり症　あがり症　あがり症